인간 누구나 자폐증적인 부분을 많든 적든 가지고 있습니다. 하지만 정도의 차이만이 문제이고 그렇기 때문에 '스펙트럼' 장애라고 부릅니다. 그래서 아스퍼거 증후군은 자폐 스펙트럼 장애에 포함되어 있습니다.
이번 글에서는 아스퍼거 증후군(자폐 스펙트럼 장애) 증상과 특징, 대하는 방법, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
아스퍼거 증후군 원인
아스퍼거 증후군의 원인은 명확하게 알려져 있지 않지만, 선천적인 유전적 요인에 있는 것이라 추측하고 있습니다.
또한 태아기나 출생 후 뇌와 신체가 발달하는 가운데 다양한 환경 요인과 서로 영향을 미쳐 뇌 기능 장애로 발현된다고 알려져 있습니다.
아스퍼거 증후군 증상 및 특징
아스퍼거 증후군이 있는 분들은 주변 사람들에게 성격이 이상하다고 여겨지더라도 자기 스스로는 자각하지 못합니다. 이 때문에 사람들이 자신을 멀리하는 이유를 모른 채 스트레스를 받아 우울증, 신경쇠약 상태, 강박성 장애로 이어지는 경우도 있습니다.
아스퍼거 증후군은 상대방의 감정을 읽는 데 어려움이 있는 것이 특징이며, 은유를 사용한 표정이나 표정이나 몸짓으로 자신에 대해서만 이야기하거나 악의 없이 상처를 주는 말을 전하는 등의 문제가 있다고 합니다.
또한 고정된 일상의 붕괴 나 새로운 환경에 적응할 필요성과 같은 변화에 대한 강한 저항이 있다고 합니다.
주위 사람과의 교류가 어렵다
다른 사람과 소통할 때는 상대방의 입장에 서서 마음을 이해하거나 자리의 분위기를 읽는 것이 중요합니다. 그런데 아스퍼거 증후군이 있는 사람은 해당 능력이 부족하기 때문에 주위에서 꺼려합니다.
어떤 특정한 일에 강한 흥미나 집착을 가진다
아스퍼거 증후군을 가지고 있는 사람은 한 번 흥미를 가진 것에 대해서는 시간을 잊어버리고 끝까지 파고드는 한편, 관심이 없는 것에 대해서는 좀처럼 반응을 보이지 않습니다.
일상생활이 패턴화(루틴화)되기 쉽다
자신의 행동이나 습관에 관해서는 자신이 정한 규칙에 집착하기 쉽고 매일의 행동이 패턴화 되기 쉽습니다. 평소와 다른 패턴, 예를 들면 목욕과 저녁 식사 순서가 반대되는 것을 매우 싫어하는 경향이 있습니다. 또한 예기치 못한 일이 일어났을 때 패닉에 빠지기도 합니다.
감각이 예민하다
시각, 청각, 미각, 후각, 촉각의 오감 중 어느 하나라도 매우 과민 반응을 보이는 "과민 반응"의 경우가 많으며, 감각에 대한 강한 의지가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 옷의 느낌과 냄새에 집착하여 항상 같은 옷을 입고 싶을 수도 있고, 거친 직장이나 교실에서 시간을 보내는 고통을 느낄 수도 있습니다. 또한 식사 등에서도 식습관의 균형이 맞지 않을 수 있으며, 냄새가 강한 음식은 먹을 수 없을 수도 있습니다.
동작이 어색하다
몸을 잘 움직이는 것이나 손끝을 사용한 세세한 움직임이 서투른 경우가 많을 수 있습니다. 또한 상대방의 움직임을 따라 하는 것도 서투른 경우가 많기 때문에 스포츠 기술 습득에 시간이 걸릴 수 있습니다.
아스파거 증후군을 앓고 있는 아이를 대하는 방법
할 일에 대한 일정을 미리 알려줍니다
아스퍼거 증후군이 있는 사람은 처음 가는 장소나 처음 하는 활동에 대해 매우 불안하게 느끼게 됩니다. 그래서 처음 하는 일이나 예정에 대해서는 먼저 어떤 것을 하는지 설명해 두면 안심하고 임할 수 있습니다. 종이에 미리 예정이나 갈 장소, 할 내용 등을 전달함으로써 패닉에 빠지지 않고 마음의 준비를 하고 행동에 옮길 수 있습니다.
구체적인 질문은 효과적인 의사소통을 만들어냅니다
대부분의 사람들은 일상생활을 통해 상대방의 표정이나 시선을 통해 마음을 읽습니다. 그러나 아스퍼거 증후군이 있는 사람에게는 얼굴이나 표정만으로 상대방의 기분을 파악하는 것을 어려워합니다. 그래서 대화를 할 때에도 애매한 표현을 해 버리면 혼란스러워합니다.
예를 들어 오늘은 어떻게 할 거야?라고 물어보면 뭐가 어떤지, 무엇을 질문하는지 파악하는 것에 어려움을 겪습니다. 그래서 오늘은 어디 갈까?라고구체적으로 질문하는 것이 좋습니다.
몸 상태를 볼 때도 무슨 일이야? 가 아니라 배 아파요? 머리가 아파?라고 간단히 말하면 쉽게 이해할 수 있습니다. 많은 의미가 있는 말이나 애매한 표현은 하지 말고 대답하기 쉬운 표현으로 전해줌으로써 아스퍼거 증후군이 있는 사람에게 효율적인 대화를 진행할 수 있습니다.
집중할 수 있는 환경을 만들어줍니다
아스퍼거 증후군인 사람은 감각이 과도하게 예민한 사람이 많아 사람의 말소리나 잡음을 잘 듣지 못한다고 느끼거나 큰 소리에 대해 강한 공포심을 갖는 사람도 있습니다. 그중에는 창문으로 들어오는 빛이 신경 쓰이거나 주변에 사람이 있으면 집중할 수 없는 등 개성도 다양해지기 때문에 그 사람에게 맞는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.
또한 아스퍼거 증후군이 있는 사람은 기분이 고조되어 버리거나 패닉 상태가 되어 버렸을 때 기분을 억제할 수 있는 장소를 준비해 두는 것도 필요합니다. 수업을 듣고 있어도 기분이 고조되었을 때를 대비해 보건실이나 조용한 개인실에서 일단 마음을 진정시키고 혼자가 될 수 있는 환경이 있다는 것을 알려두면 스스로 통제할 수 있게 됩니다.
천천히 부드러운 목소리로 이야기합니다
아까 소개한 것처럼 아스퍼거 증후군이 있는 사람들은 큰 소리나 소리에 민감하게 반응할 수 있습니다. 우리는 그다지 신경이 쓰이지 않는 목소리라도 아스퍼거 증후군인 사람에게는 놀라거나 무서워할 수 있습니다.
분명한 말로 전하는 것은 중요하지만, 말할 때는 천천히 상냥한 목소리로 말을 건네도록 합니다. 큰 소리로 이야기하면 혼나고 있는 것은 아닐까 무섭게 느껴지는 경우도 많기 때문에 웃는 얼굴로 이야기하는 것도 포인트입니다.
자신감을 갖도록 인정해 갑니다
스스로는 주위 사람들과 사이좋게 지내고 싶다고 생각하고 있는데, 아무래도 의사소통을 잘할 수 없기 때문에, 그 답답함에 괴로워하게 됩니다. 주위의 이해는 중요하지만 아스퍼거 증후군이 있는 사람이 자신 있게 생활을 할 수 있다는 것은 매우 중요합니다.
그러기 위해서는 여러 번 칭찬하고 자신감을 가질 수 있도록 배려하도록 해요. 어떻게 주위와 함께 할 수 없어 몇 번 말해야 알아?라고 부정적인 말을 하다 보면 점점 자기 긍정감을 잃어가고 학교에 가는 것이 싫어지거나 자기 껍데기에 갇히게 될 가능성도 있습니다.
치료 방법
현재로서는 아스퍼거 증후군의 증상을 근본적으로 치료할 수 없습니다. 하지만 훈련을 통해 본인의 의사소통 능력을 높이거나 주변의 도움으로 어려움을 줄일 수는 있습니다. 말이나 신체기능 등 발달이 지연되는 아이에 대해 생활불편을 없애도록 전문적인 교육지원 프로그램에 따라 훈련을 해 나가는 것을 말합니다.
어른이 되고 나서는 SST(소셜·스킬·트레이닝)라고 불리는 대인 관계를 잘 행하기 위한 사회생활 기능을 몸에 익히거나 장애의 특성을 스스로 이해하고 자기 관리를 하기 위한 트레이닝을 받는 경우가 있습니다.
또한 대인관계 등의 고민으로 인해 잠을 잘 수 없거나 우울해졌을 때에는 이러한 이차적인 증상을 완화시키기 위해 약물요법이 이용될 수 있습니다.
이상 아스퍼거 증후군(자폐 스펙트럼 장애) 증상과 특징, 대하는 방법, 치료 방법에 대해 알아보았습니다.
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